Informatie gymnastiek en turnen

Gymnastiek

Bij gymles staat plezier voorop! Met dat plezier wordt er flink geoefend aan allerlei toestellen zoals: brug, evenwichtsbalk (laag en/of hoog) langemat, kast, trampoline, paard, bok, rekstok, touwen, wandrek, maar ook bewegen op muziek vergeten we niet. Dan zijn er ook nog de spelletjes waar iedereen aan mee kan doen. Een paar voorbeelden: tikkertje, chinese muur, slinger tik, kat en muis, ooievaars tik of w.c. tik. De peuters en kleuters doen tikkertje, ik stond laatst voor een poppenkraam, kat en muis of zakdoekje leggen (i.p.v. een zakdoek een knuffelbeer neerleggen). Gymnastiek wordt gezien als de basis voor alle sporten.

Turnen

Per oktober 2004 zijn we gestart met turn-lessen voor jongens en meisjes die lid zijn van S.V.W. gym/jazz. De kinderen die naar turnles gaan zijn gekozen door de gymleidster, Jettie de Jong-Anema. Op gym-les leren de kinderen de basis oefeningen en in een turn-les gaan ze stapjes verder. Tijdens de turnlessen wordt er prestatiegericht gewerkt, de trainster houdt zich bezig met prestatieverhogende ondersteuning. Er wordt daardoor ook meer individuele discipline van de turners verwacht, zij zijn bezig met hun eigen prestaties en oefeningen.

Enkele voorbeelden:
Een koprol voorover op de langemat, kan een salto worden op de trampoline. Een handstand kan een handstand overslag worden op de langemat. Voor de spiegel het uitstrekken oefenen leer je om je te presteren bij b.v. een wedstrijd, en te laten zien dat je trots bent op je eigen oefening. (Niet verlegen zijn!!!) Maar ook lenigheid en kracht word geoefend, dit is per slot van rekening ook de basis van iedere turnoefening.